Depresión
Consejos miércoles 8, Jun 2011I parte
La depresión es un estado anímico y puede ser de varios tipos, en términos generales podemos decir que existen dos tipos de los que se desprenden infinidad de variantes, y estas son:
1.- la depresión común, este tipo de depresión es la que conlleva sentimientos de tristeza, melancolía, angustia, frustración etc. Y que atravesamos todos por periodos cortos algunas veces.
2.- Depresión clínica, esta es similar a la anterior pero esta perdura por periodos muy largos.
Los siguientes son algunos síntomas a los que hay que prestar atención para saber si alguien atraviesa por una situación depresiva.
Estado de ánimo inestable, cambios bruscos de actitud.
Insomnio
Odio hacia sí mismo, sentimientos negativos por su misma persona
Dificultad para realizar sus actividades cotidianas por falta de concentración y de ganas o de humor.
Sentimientos de soledad, abandono e desesperanza.
En casos extremos pensamientos de daños físicos o suicidio.