Clasificar las prendas, separamos las que requieren más temperaturas de las que requieren solo temperatura mínima. Es mejor comenzar planchando las que requieren una temperatura menor para ir graduando poco a poco hacia el máximo.

Evita los azúcares, en cambio, ingiere frutas, verduras y alimentos con muchas fibras.
Evita el café, el té, el tabaco y las bebidas alcohólicas.

Marca el ritmo con tus pies: Todo tiene su origen en el ritmo, es el pulso, la base, el marco de trabajo para tu danza. Primeramente sientes el ritmo con tus pies y la parte inferior de tu cuerpo: piernas y caderas.

Horario: Lo más frecuente es que se celebren por la tarde, al salir de la escuela o en fin de semana. En este último caso, debemos tener en cuenta que muchas familias dejan su residencia habitual para disfrutar de los días de descanso; si es así, pueden sentirse obligados a cambiar sus planes o a rechazar la invitación.

Invitaciones: Es frecuente que el niño reparta las invitaciones entre compañeros de clase. Si no están todos invitados, lo más correcto sería que las invitaciones se enviaran personalmente por correo, para evitar herir a los demás. Estas invitaciones pueden ser diseñadas y elaboradas por el propio niño con la ayuda de algún adulto. Es muy conveniente indicar la hora en que se dará por finalizada la fiesta, puesto que los asistentes tendrán que ser recogidos por los respectivos padres.

Las tres primeras cargas se deben realizar con la batería completamente descargada.
No deje la batería conectada al cargador después de completada la carga.

• Llena las solicitudes de crédito cuidadosamente y usa siempre el mismo nombre.
• Usa tus tarjetas de crédito en forma responsable para establecer un patrón positivo de pago de cuentas a tiempo, pero no gastes hasta el límite ni más de lo que realmente puedes pagar.

Ingredientes: 1 cucharada de harina de centeno; 1 cucharada de miel…

Consulta a un médico si sientes dolores, entumecimiento o calambres en brazos, muñecas o manos.
Haz pausas frecuentes al escribir.

Cepillado: Cepíllate el cabello de forma muy suave, de raíz a las puntas con un cepillo ancho y limpio.