Levanta tu autoestima
Consejos lunes 28, Jul 2014
*** Haz lo que te apasiona. Todas las personas tenemos algo que nos gusta hacer, que nos apasiona. Cuando te sumerges en algo que te gusta mejoran tus sentimientos hacia ti mismo y tu autoestima. *** Ayuda a los demás. No hay nada que te haga sentir mejor que ayudar a otras personas. *** Encuentra y reconoce tus capacidades. Todos tenemos capacidades y fortalezas. Seguro que tú, como todos, eres bueno en algo, descubre que es y siéntete orgulloso de ello. Haz cosas que hagan brillar esa habilidad tuya. *** No toleres las críticas injustas. No debes permitir que nadie se porte mal contigo, aunque digan que lo hacen porque te quieren. Asegúrate que los demás saben que deben ser amables contigo y si no lo hacen, aléjate de ellos. *** Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. Si estás acostumbrado a centrar la atención en tus defectos, empieza a pensar en aspectos positivos que los contrarrestan. Cada día anota tres cosas sobre ti que te hagan muy feliz.
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