Cuida tu vista
Consejos jueves 10, Mar 2011Bien se dice que los ojos son la ventana al alma, pero no sólo son la ventana al alma sino también pueden ser considerados la ventana del cuerpo puesto que por
Bien se dice que los ojos son la ventana al alma, pero no sólo son la ventana al alma sino también pueden ser considerados la ventana del cuerpo puesto que por
Ellos nos llevan, nos traen, soportan el peso del cuerpo ya sea mucho o poco, a veces se someten al encierro durante todo un día y aguantan temperaturas
Limpieza una vez a la semana: Para que los alimentos se conserven mejor y tengas una buena higiene en tus alimentos, lo ideal es limpiar el refrigerador con
• Ponga una pelota entre su espalda y la pared. Flexionando las rodillas para arriba y abajo, haga rodar la pelota. Repita hasta que sienta la relajación en la espalda
Aceite de Oliva.- Ayuda a controlar el colesterol. Sirve para lucir una piel tersa, retardar la aparición de arrugas
Mejora tu condición física, pero también la mental, logrando una perfecta armonía entre ambos y reforzando nuestra capacidad de concentración y control.
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y uno de los que más tenemos que cuidar, ya que nos protege. Existen determinadas zonas de nuestro cuerpo que exigen más cuidados que
Remover la celulitis: Frota una o dos rodajas de pepino a través del área con el problema por unos pocos minutos, los fotoquímicos en el pepino causan que el colágeno en tu piel se apriete, afirmando la capa exterior
La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de
Quemas calorías y defines tus músculos. Es un excelente trabajo aeróbico de alto impacto que te pone en forma porque tienes un desgaste de energía muy grande.
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