Calabaza verde, fuente de salud
Consejos martes 21, Feb 2017
*** La calabaza verde no tiene grasas ni calorías. Es un alimento compuesto en su mayoría por agua, además es sumamente delicioso y apetecible.
Una manzana al día
Consejos lunes 20, Feb 2017
*** Hidrata nuestro cuerpo por su alto contenido de agua (alrededor del 80% de su composición).
Beneficios de la papaya
Consejos viernes 17, Feb 2017
Para saber si la papaya esta en su punto, sólo basta con presionarla ligeramente con un dedo y si la fruta cede suavemente bajo él, significa que está en su punto, si ya está madura aguantarán en el refrigerador cinco días más en una bolsa de plástico.
Siete grandes benefios de la chía
Consejos jueves 16, Feb 2017
1.- Su capacidad para transportar hidratación hacia todos los órganos; 2.- Su capacidad para transportar nutrientes gracias a los ácidos esenciales; 3.- Ayudar a la regeneración de tejidos
Tu noche de San Valentín, más apasionante
Consejos martes 14, Feb 2017
Mensajes: Comienza tu día enviándole el mensaje de texto de siempre, pero con un contenido mucho más hot. Dile todo lo que le quieres hacer esta noche, todo lo que quieres que te haga, exprésale todas tus expectativas.
Beneficios de comer melón
Consejos lunes 13, Feb 2017
*** El valor nutricional del melón lo convierte en una fruta que no debe faltar en la dieta habitual. Es rico en vitaminas A, del grupo B (incluyendo la B9 o ácido fólico), C y E, contiene minerales como el magnesio, fósforo, calcio, hierro, potasio y sodio. Además nos aporta algunos carbohidratos y proteína vegetal y fibra, mientras que por otra parte su contenido en grasas es prácticamente nulo. Es una fruta excelente para desayunar, comer a media mañana o para merendar.
Beneficios del ajo
Consejos jueves 9, Feb 2017
*** El ajo es un antibiótico natural y tomarlo en las cenas nos ayudará a mejorar nuestro sistema inmunológico, evitar resfriados y episodios propios de las estaciones con temperaturas más complicadas.
Combate el estrés
Consejos martes 7, Feb 2017
Respira: Cuando te encuentres en una situación complicada, conflictiva, llena de tensión, respira profundamente. Hazlo hasta que comiences a sentirte tranquilo-a.
Grandes razones para tomar linaza
Consejos lunes 6, Feb 2017
El mejor laxante: La ingestión de linaza ayuda en el tratamiento del estreñimiento crónico, aunque también es recomendable para regenerar la flora intestinal, los daños causados al colon por el uso de laxantes y previene la formación de pequeñas apéndices en el trayecto del esófago o intestino.
Té de jengibre, milagro de vida
Consejos viernes 3, Feb 2017
*** Es potente desinflamante, por lo que se usa especialmente para tratar afecciones con terminación en “itis” como artritis, gastritis, otitis, colitis, sinusitis, etc.
Té de jengibre y pimienta para quemar grasa
Consejos jueves 2, Feb 2017
El jengibre: Es un condimento muy utilizado en el medio oriente, no sólo por su sabor particular, sino por sus propiedades medicinales. Esta raíz posee propiedades para adelgazar, ya que ayuda a quemar las grasas, mejorando los procesos digestivos y eliminando toxinas.
Para curar la gripe de forma natural
Consejos martes 31, Ene 2017
*** Inhalar vapor de eucalipto durante 10 minutos al menos dos veces al día, cubriendo la cabeza con una toalla frente a una cacerola hirviendo. *** Beber sopa de pollo con cebolla y ajo, porque permite descongestionar las vías respiratorias.
¿Quistes en los ovarios?
Consejos lunes 30, Ene 2017
Ajo: Uno los alimentos naturales más beneficiosos para la salud y en las listas de remedios caseros para eliminar quistes de ovarios pero en muchas otras más. Si quieres aprender cómo quitar los quistes de manera natural empieza a consumir ajo crudo a diario.
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