Recetas con atún para esta Semana Santa
Salud viernes 18, Mar 2016Elsa Rodríguez Osorio
En esta Semana Santa hay que alimentar el espíritu, nutriendo el cuerpo con recetas prácticas y saludables. Los nutriólogos se refieren al atún como un alimento muy saludable, completo, práctico y versátil, rico en proteína y Omega 3, un antioxidante efectivo para el combate del colesterol dañino y el azúcar en la sangre, además, beneficia al cerebro y reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares.
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