La importancia de comer sopa
Consejos jueves 27, Sep 2018El consumo de sopa ayuda a disminuir la ingesta de alimentos: Estudios han confirmado que los individuos consumen 20% menos calorías cuando incluyen sopa en su alimentación respecto a cuando no se ingiere. Por supuesto, siempre debemos escoger versiones normales de sopa o bajas en calorías y no aquellas más calóricas con alto contenido graso.
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