Combate la somnolencia
Consejos viernes 3, Dic 2021
Bebe mucha agua. Nos fatigamos cuando nos deshidratamos. Beber agua te ayudará a estar más alerta y despierto. Además, beber implica ir varias veces al baño, un truco para mantenerte en movimiento y no quedarte dormido en el escritorio.















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