Diego Di Marco nos comparte sus 1001 tips

Espectáculos jueves 21, Nov 2013

• Presenta una guía fácil y divertida para aprender a comer, dormir bien, hacer ejercicio y quitar el estrés en la familia

Asael Grande

Exitoso presentador de televisión, Life and Style y autor de los Best Sellers “Detén el tiempo” y “El ABC para rejuvenecer”, ícono importante  en la televisión mexicana y el mercado hispano en Estados Unidos, Diego Di Marco presentó su nuevo libro “Elige estar bien con mis 1001 tips”, una guía fácil y divertida para aprender a comer, dormir bien, hacer ejercicio y quitar el estrés en la familia.

“Elige estar bien con mis 1001 tips contiene temas como mejorar la alimentación, controlar el estrés, ejercitarse en el gimnasio, dormir y descansar. “Este es mi tercer libro, los dos anteriores los escribí con Lupita Jones, y lo que he venido trabajando en parte de nutrición y ejercicio ha sido que la gente tenga mejores hábitos. Me di a la tarea de escribir en el libro cuatro bases fundamentales, la primera es la alimentación, tenemos que entender qué comemos, por qué comemos; el dos es estrés, somos el país más estresado del mundo a nivel laboral;  el tercero, es el sueño, también hay un problema de sueño en México, el no sueño significa no rendimiento y obesidad”. El autor agregó que “todo lo que hagas por dentro, se refleja por fuera, este libro está basado en hábitos que son del común de la gente”.

Con padrinos de lujo como Lupita Jones, Carla Estrada, Danna Paola, Marisol González, Martha Carrillo, Juan José Origel y el doctor Pepe Bandera, Diego Di Marco dedica su libro “a los papás y a los adolescentes, sobre todo a los papás que tienen hijos, comparto lo que a mí me hace bien y la gente se siente mejor y eso me da felicidad”.

El libro de Diego Di Marco contiene ilustraciones de Mateo Villa, y el personaje de Dieguito va por todas las páginas recomendando al lector los tips. Así que si estás cansado de las dietas y de hacer esfuerzo con la comida, privándote de todo, y además, no puedes evitar los antojos…si tu vida es como Yoyo: subes y bajas de peso intentando todas las dietas y modas de alimentación…si despiertas más cansado de lo que te fuiste a dormir…si tu esposo o esposa ronca y no te deja descansar…si el estrés está a punto de matarte…si piensas que hacer ejercicio o ir al gimnasio es sólo para ricos…si envidias  esos cuerpos de los artistas y no sabes qué hacer, Di Marco lleva a tus manos sus 1001 tips para que comiences ¡ya!

El autor, que presenta cada mañana con éxito la sección Salud y bienestar en el programa Hoy de Televisa, adelantó que el próxim año publicará el libro Natural Kids, dirigido a los niños.

DANNA PAOLA,  A BROADWAY

La actriz Danna Paola aseguró sentirse muy feliz con la temporada de “Wicked”, asimismo señaló que para el próximo año prepara nuevo material discográfico.

“Toda la producción y la compañía estamos muy agradecidos con toda la gente y la que no ha venido a ver ‘Wicked’, tiene que venir a verla”, resaltó la actriz.

Asimismo, apuntó que por ahora está por cerrar el ciclo de su anterior disco y pensará en crear algo nuevo, aunque seguirá concentrada en la obra de teatro.

Dijo que aún tiene que revisar hacia qué género se inclinaría porque es algo que no lo tiene muy definido, aunque es pop lo que le gusta cantar.

Danna Paola aseguró que se encuentra concentrada con la temporada del musical en México, aunque sí le gustaría que más adelante pueda presentarse en Broadway dado que sería su mayor sueño lo cual está por hacerse realidad ya que se dice sí recibió la invitación para ir a Broadway en el verano de 2014.