Cuida tu vista del sol
Consejos martes 27, Sep 2011Es sumamente importante proteger tus ojos con lentes de sol tomando cuidado en que estos lentes sean realmente con protección UV o podría salir contraproducente su uso si estas gafas son solo pintadas (consulta con un optometrista). Es importante que optes por los colores claros, pues aunque te parezca difícil tus ojos los perciben y esto puede perjudicar o ayudar a tu agudeza visual, procura no hacer ejercicio en las horas de mayor calor y cambia tu alimentación para tener una mejor vista te recomendamos ingerir verduras y frutas sobre todo aquellas que contienen vitamina E y jugos de todo tipo de preferencia el de zanahoria.