La gota, padecimiento más frecuente en varones
Salud miércoles 26, Oct 2011- Sólo 38% de los mexicanos practica algún deporte
- Mácula, padecimiento después de los 60 años
La gota es una enfermedad inflamatoria articular recurrente en mayor porcentaje en varones. Lo causa depósito de cristales de ácido úrico en o alrededor de las articulaciones, principalmente el dedo gordo del pie, tobillo y rodilla. El doctor Miguel Ángel Saavedra Salinas, jefe del Servicio de Reumatología en el Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional “La Raza”, del IMSS, explica que aunque puede hacerse un padecimiento crónico, se da en ataques episódicos, debido a que los cristales afectan una sola articulación. Tiene un inicio muy agudo y doloroso, que cede de manera espontánea o con tratamiento en un lapso de dos o tres semanas. Pocas veces afecta varias articulaciones. Es menos frecuente en las mujeres y se presenta después de la menopausia. Se asociaba con la ingesta abundante de alimentos y alcohol y puede darse en cualquier nivel socieconómico.
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De acuerdo a una encuesta realizada por Consulta Mitofsky en 2008, sólo 38% de los mexicanos practica algún deporte de manera regular. Gilberto Franco Sánchez, director médico del Centro de Evaluación y Rehabilitación Biónica y Robótica (Cerebro) afirma que esto no significa que todos tengan buena condición física, sólo el 20% de la población tiene una condición física favorable. Hacer ejercicio sin un diagnóstico de las capacidades deportivas y estado de salud general puede traer graves consecuencias, desde golpes de calor, infartos cardiacos e incluso muerte súbita ocasionada por el sobreesfuerzo del corazón. “Muchas personas piensan en hacer ejercicio para ponerse en forma, pero la realidad es que primero deben ponerse en forma para luego comenzar a practicar algún deporte.
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La principal causa en la reducción del sentido de la vista en personas de 60 años o más, es la afección de la mácula en la retina del ojo, padecimiento degenerativo por envejecimiento, señala la doctora Fabiola Hernández Núñez, médico del Servicio de Oftalmología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI. La retina es uno de los tejidos más importantes para la vista y también se encarga de absorber luz para transformarla en impulsos neuroeléctricos que recibe el cerebro para interpretar lo que vemos. Al centro de la retina se encuentra la mácula, una diminuta mancha oscura donde los pigmentos del ojo humano participan en reproducir la forma fina de los detalles y los colores de los objetos que vemos. El epitelio pigmentado (tejido formado por células) de la mácula se daña y deja de llevar a cabo su función, empieza a acumular sustancias, llamadas drusas (manchas amarillentas del fondo del ojo). No hay ceguera total pues se conserva la visión periférica, pero no se puede leer ni manejar. Factores de riesgo: colesterol alto, tabaquismo (que envejece los tejidos) y la exposición frecuente a los rayos del sol sin protección, ya que aún con los ojos cerrados, éstos atraviesan las estructuras corporales. El tratamiento farmacológico indicado es antioxidantes, llevando una dieta diaria a base de pescados azules, vegetales de hojas verdes y frutas. Evitar alimentos procesados y reducir la ingesta de grasas animales.