Las fresas previenen el envejecimiento
Consejos viernes 15, Jun 2018
Depura el organismo de toxinas. Debido a su alto porcentaje de agua, ayudan a depurar el organismo de toxinas y favorecen el buen estado de la piel.
Potente antioxidante. Uno de las principales beneficios de las fresas es que son un potente antioxidante y previenen las infecciones debido a su alto contenido en vitamina C (di adiós a los resfriados inoportunos). Al ser ricas en antioxidantes previenen el envejecimiento.
Disminuyen el colesterol. Las fresas son muy ricas en fibra por lo que combaten el estreñimiento y son útiles para prevenir las subidas bruscas de glucosa en sangre (ayudan a regular el nivel de azúcar). Debido a que son una fuente natural de ácido salicílico se consideran como un antiinflamatorio natural.