Sopa de verduras, gran aporte de vitaminas
Consejos miércoles 13, Feb 2019
*** Para bajar de peso se debe llevar una alimentación sana, por lo tanto las sopas y todos los alimentos que se consuman deberán ser preparados con verduras frescas.
*** No es recomendado de ninguna manera comer sopas enlatadas, ya que estas tienen mucha grasa, sal y conservantes.
*** Está demostrado que consumir alimentos en forma de sopas, aporta menos calorías que ingerir los mismos alimentos en sus formas sólidas.
*** Las sopas de verduras son un gran alimento que nos aportan vitaminas y minerales, además le proporciona una buena cantidad de energía a nuestro organismo.