El cubrebocas en el entrenamiento
Opinión viernes 10, Jul 2020Fit Mundo
Laura Malpica
- Antes de comprar cualquier máscara o bandana investiga si será funcional para lo que realizas
Hola de nuevo, en el mes de marzo hice una columna dedicada a la vitamina C, en la cual mencionaba un producto en específico Proflavanol C de Usana, quiero aclarar que este NO ES UN PRODUCTO MILAGRO, ni cura ninguna enfermedad como tal, evitando malentendidos no te cura y/o actúa y/o protege contra el CORONAVIRUS, simplemente es un producto que contiene vitamina C, que refuerza el sistema inmune y resveratrol, espero quede muy claro.
Ahora, quiero tocar el tema del cubrebocas en el entrenamiento, tiempo atrás salió una máscara especial para entrenamiento, la mayoría de los corredores profesionales comenzaron a ocuparlas. Actualmente con la pandemia, la venta de estos productos ha ido en aumento pues las personas quieren salir a correr y no es recomendable ocupar cualquier cubrebocas, pues puede causar problemas para respirar normalmente; por lo anterior, es que debemos comenzar a acostumbrarnos a ocupar el cubrebocas en todo momento. Además de que terminaremos teniendo diferentes pues la mayoría de las personas en la actualidad realiza alguna actividad deportiva.
Te recomiendo que antes de comprar cualquier cubrebocas o bandana investigues si será funcional para lo que tú realizas. Asimismo otra recomendación es que tengas uno específico para tu trabajo y otro para tu deporte favorito, esto porqué en el entrenamiento sudamos y no sería cómodo ocupar el mismo para ambas actividades.
En Adidas salieron unos nuevos especiales para realizar actividad física en general, está diseñado con una tela transpirable y es reutilizable, se recomienda lavar después de la actividad física, lo puedes encontrar en la página oficial de Adidas. Y si lo tuyo es ser más fashion o crear tu propio diseño hay una página que se llama Bandanas (así puedes encontrarlos en FB), esta marca es liderada por una súper mujer María Aranda, que con su súper actitud, logra cautivarte y querer comprar todas las Bandanas; puedes tener muchos diseños diferentes, hasta para el trabajo.
Espero que te sea de ayuda mi columna el día de hoy. Te mando un fuerte abrazo y desde de todo corazón que tu y los tuyos se encuentren con salud y con tranquilidad en esta pandemia y cuarentena alargada.
Abrazo grande. ¡Nos vemos el siguiente viernes!
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