Lo que la vitamina B6 hace en tu cuerpo
Consejos lunes 15, Mar 2021
*** Produce anticuerpos. Estos son necesarios para combatir muchas enfermedades.
*** Mantiene la función neurológica normal.
*** Produce hemoglobina. La hemoglobina transporta el oxígeno en los glóbulos rojos hasta los tejidos. Una deficiencia de vitamina B6 puede causar una forma de anemia.
*** Descompone proteínas. Cuanto mayor sea el consumo de proteínas, mayor será la cantidad de vitamina B6 que necesite.
*** Mantiene el azúcar (glucosa) en la sangre en los rangos normales.