Betabel + Espinaca= Juventud
Consejos miércoles 2, Feb 2022
Ingredientes
*** 4 rebanadas de betabel de tamaño mediano
*** Media taza de espinacas
*** Azúcar (de preferencia que sea casi nula la presencia de esta)
*** El jugo de un limón
*** Media taza de agua
Preparación
Lavamos y desinfectamos el betabel y las espinacas hasta remover cualquier suciedad o bacteria que pudieran tener.
En la licuadora incorporamos el betabel cortado por la mitad, la taza de espinacas, el jugo de un limón, la taza de agua y por último la pequeña cantidad de azúcar que deseemos en nuestro jugo. Dejamos licuar por al menos un minuto.
Servimos en un vaso de cristal y de esta manera podemos degustar de un rico jugo de betabel con espinacas que seguramente aportará muchos beneficios con solo consumirlo.