Alineación de los códigos energéticos Cuatro cuerpos, una misma conciencia
Opinión, Salud domingo 6, Sep 2026REGINA
TE INVITAMOS
¿Qué pasaría si comenzáramos a comprender que nuestro bienestar no depende únicamente de lo que pensamos o de cómo se encuentra nuestro cuerpo físico, sino del diálogo constante entre todo aquello que nos conforma?
Este próximo sábado 3 de octubre, Alma Sagrada, en colectivo y fusión con Metamorfosis, invita a la comunidad de Quintana Roo a regalarse un día diferente: un espacio para observarse, aprender, experimentar y conectar con los cuatro cuerpos que integran nuestra experiencia: el mental, el emocional, el físico y el energético.
La experiencia será facilitada por Regina de los Ríos Guzmán, terapeuta y fundadora de Alma Sagrada, bajo una premisa fundamental: el conocimiento adquiere otra dimensión cuando deja de ser solamente información y se convierte en experiencia.
No solo aprender: experimentar
Vivimos gran parte de nuestros días atendiendo aquello que resulta más evidente. Pensamos, resolvemos, trabajamos, reaccionamos y seguimos adelante. Sin embargo, pocas veces observamos simultáneamente qué está sucediendo en nuestra mente, nuestras emociones, nuestro cuerpo físico y nuestra energía.
Podemos pensar una cosa mientras emocionalmente sentimos otra. Podemos intentar mantenernos fuertes mientras nuestro cuerpo pide descanso. O podemos encontrarnos físicamente bien y, aun así, percibirnos desconectados, dispersos o sin dirección.
Desde una mirada terapéutica, comenzar a identificar estas diferencias nos permite desarrollar una relación mucho más consciente con nosotros mismos.
Por ello, durante el encuentro abordaremos los cuatro cuerpos como dimensiones que interactúan permanentemente:
El cuerpo mental, relacionado con nuestros pensamientos, creencias, interpretaciones, narrativas internas y formas de percibir la realidad.
El cuerpo emocional, territorio de aquello que sentimos y de la manera en que aprendemos a reconocer, expresar, contener y canalizar nuestras emociones.
El cuerpo físico, nuestra experiencia tangible: movimiento, descanso, alimentación, respiración, sensaciones y las señales con las que nuestro organismo se comunica diariamente.
El cuerpo energético, entendido dentro del marco experiencial del taller como nuestra percepción de vitalidad, presencia, intención, conexión y movimiento interno.
La propuesta no consiste en privilegiar uno sobre otro, sino en aprender a observarlos como partes de un mismo sistema.
¿Qué significa alinear nuestros códigos energéticos?
En Alma Sagrada utilizamos el concepto de “códigos energéticos” como una herramienta simbólica para observar aquellos patrones, aprendizajes, disposiciones y formas de responder que hemos ido incorporando a nuestra historia.
Algunos provienen de nuestra educación y nuestro entorno familiar; otros se construyen a partir de nuestras experiencias, hábitos y maneras de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Hacerlos conscientes permite preguntarnos:
¿Qué estoy pensando?
¿Qué estoy sintiendo?
¿Qué está expresando mi cuerpo?
¿Dónde estoy colocando mi energía y mi intención?
Cuando aprendemos a realizar esta lectura integral, podemos encontrar puntos medios entre nuestras diferentes necesidades y comenzar a dirigir nuestra energía hacia aquello que realmente queremos construir.
No se trata de alcanzar un estado permanente de equilibrio ni de evitar las emociones incómodas. Se trata de desarrollar conciencia, enfoque y capacidad de canalización para habitar nuestra vida con mayor presencia.
Una experiencia para llevar a la vida cotidiana
La intención de este encuentro es que cada participante pueda regresar a casa con recursos sencillos y aplicables.
Por ello, la jornada combinará información teórica, ejercicios experienciales y herramientas prácticas para aprender a reconocer cada uno de los cuatro cuerpos, identificar cuándo alguno necesita mayor atención y explorar maneras de activarlos de forma simultánea.
Porque comprender es importante, pero experimentar transforma nuestra relación con aquello que comprendemos.
La experiencia incluirá además una limpia energética, un objeto de poder y un sampler, elementos que acompañarán simbólicamente el proceso vivido durante la jornada.
Cancún: una invitación a vivirnos en conciencia
Alma Sagrada y Metamorfosis invitan a la comunidad de Quintana Roo a regalarse un día diferente: un espacio para observarse, aprender, experimentar y recordar que nuestra vida cotidiana también puede convertirse en un territorio de conciencia.
Será una oportunidad para acercarse a una vida de mayor alineación consciente, independientemente de que sea la primera aproximación de los participantes a estos conceptos o de que ya cuenten con un camino personal de autoconocimiento.
Durante este encuentro podrás observar tus pensamientos, reconocer tus emociones, escuchar las señales de tu cuerpo, conectar con tu energía y explorar nuevas formas de integrar todo aquello que eres.
Sábado 3 de octubre
Horario: 10:00 a. m. a 7:00 p. m.
Cancún, Quintana Roo
Informes y reservaciones:
442 12 14 103
almasagrada.corp@gmail.com
Instagram: @AlmaSagrada.community
Alma Sagrada — Conciencia del Ser
En fusión con Metamorfosis
No vienes solamente a aprender sobre tus cuatro cuerpos.
Vienes a observarte, aprender, experimentar y descubrir cómo comenzar a habitarlos conscientemente.
Te esperamos.
