Yogur griego. Casi el 50% de las calorías provenientes del yogur griego son de proteínas. Este alimento contiene bastante grasa y, por tanto, la versión light es una mejor opción. El yogur griego es bueno para aumentar la masa muscular y, a la vez, acelera el metabolismo basal para quemar grasa cuando descansas. También es rico en vitamina D y calcio.
Doña Pelos
Inicio esta columna recordando a nuestro célebre ex presidente Enrique Peña Nieto, con dos frases que dijo durante su sexenio “Lo bueno casi no se cuenta, pero cuenta mucho” o “no hay chile que les embone”, y es que el boom en las redes sociales, en la calle y en todos lados es mi adorada amiga “La Yali”, sí, Yalitza Aparicio, quien ha logrado lo que muchas y muchos nos han podido, ser reconocida en Hollywood y lo mejor, ser apoyada mundialmente y que ocupa las portadas de las revistas internacionales más importantes a nivel socialité como “Vogue”, “¡Hola!” “BadHombre”, “Vanity Fair”, “The Wrap”, “Teen Vogue”, “Expansión” y muchas más.
La Piñatería Ramírez, de Reynosa, presentó en su cuenta de Facebook su más reciente creación: la piñata de Sergio Goyri, con la típica vestimenta negra y sombrero que caracterizan al actor.
En la Catedral Metropolitana se lleva a cabo la quinta temporada de “Voces de Catedral”: una propuesta creativa que combina historia, música y arte, a la vez que difunde un mensaje evangelizador, en un ambiente que propicia la observación el aprendizaje y la reflexión en torno a uno de los monumentos más bellos y emblemáticos del Centro de la Ciudad de México.
“Crisis, modelo para armar” cuenta con un gran elenco conformado por excelentes y reconocidos actores de teatro musical de nuestro país: Marta Fernanda, Gabriel Navarro, Paola Mingüer, Carlos Banega, Héctor Berzunza, Paola Gómez y Rogelio Suárez.
Hombres G, los legendarios íconos del rock español de los ochenta, regresan “Con los brazos en cruz”, tema inédito que estrenará este viernes 22 de febrero en todas las plataformas digitales.
Esta nueva experiencia ya está disponible a través de la aplicación móvil Google Assistant y también en los dispositivos Google Home, el altavoz inteligente de Google. La dinámica incluye un divertido cuestionario con preguntas sobre las telenovelas más emblemáticas de las estrellas.
*** Los estudios han demostrado que el consumo de frijoles pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón y coronarias, gracias a la fibra soluble que contribuye a bajar los niveles de colesterol, y el contenido de folato que ayuda a disminuir la homocisteína.
Mario Bautista se ha logrado consolidar como uno de los artistas mexicanos más exitosos de la escena musical actual, permaneciendo en la cima de los charts por semanas con su último sencillo ¡Baby Girl! (Feat. Lalo Ebratt), el cual ha obtenido la certificación de oro por altas ventas.
“Me caigo de risa”, el show que tiene el propósito de hacer olvidar los problemas a las personas, entreteniendo y haciendo reír a carcajadas, festejó en grande sus 100 episodios con los elencos de las cuatro temporadas, en la cual se reunieron todas las celebridades que han participado desde la primera temporada.
Con una carrera consolidada dentro de la música balada, Pandora lanza su nuevo disco “Más Pandora que nunca”, en el que Fernanda Meade e Isabel y Mayte Lascurain defienden el género que han venido representado desde sus inicios.
Ha llegado el momento de ver “La obra que sale mal” en México, la más divertida y de más larga duración de Broadway. Esta comedia ganadora del premio Olivier, se trata de un hilarante híbrido de Monty Python y Sherlock Holmes.
Gloria Carpio
Después de tres lugares propuestos para realizar esta entrevista, recibí la llamada de Enrique Gómez, director general de la revista Todes para proponerme que camináramos por el corredor Reforma-Amberes y de ahí tomar un café en la terraza de uno de sus restaurantes favoritos.
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