Té de alpiste para disminuir el colesterol

Consejos lunes 16, Dic 2013

Ingredientes:

1 litro de agua.

2 cucharadas de semillas de alpiste.

1 ramita de canela.

Modo de preparar:

Hervir las semillas en un litro de agua junto a la ramita de canela durante 5 minutos.

Dejar reposar por otros 10 minutos.

Colar.

Beber.

*** Lo recomendable es beber una taza de té en cada comida.