Libros para mejorar tu vida y tu salud, de Editorial Urano
Cultura martes 7, Mar 2017En la ruta de las letras
Patricia Correa
“Dejar de fumar es facilísimo”, de Maribel Gómez
En la actualidad, el deseo de terminar con la adicción a la nicotina se ha vuelto una necesidad imperiosa; sin embargo, la mayoría de los fumadores desconocen el método y la forma correcta para dejar de fumar, imposibilitando su rehabilitación o experimentando constantes recaídas.
Tras fallidos intentos, la mayoría termina decepcionada, confundida y derrotada, sin deseos de intentarlo nuevamente y, en muchos casos, se resignan incluso a morir a consecuencia del tabaquismo.
Este libro revela las claves para que Dejar de Fumar sea Facilísimo. Te enseñará a aplicar técnicas de PNL y del Método del Conteo que te ayudarán a controlar la ansiedad producida por la falta de nicotina. Conocerlas, te llevará a alcanzar aquello que siempre has deseado, permitiéndose deshacerte del miedo que ha impedido que triunfes en tus anteriores intentos de dejar de fumar.
Tú tienes el poder de lograrlo. Tu mente es tu arman principal para combatir al tabaquismo. Modelar y cambiar tus pensamientos te colocarán en la línea de arranque para conseguir una nueva vida, libre de humo para ti.
“Menopausia y Andropausia. La Tempestad”, de Mariano Barragán / Arturo Martínez
El propósito de este libro es concientizar a hombres y mujeres sobre dos importantísimas etapas de la vida que todos alcanzaremos eventualmente: la menopausia y la andropausia.
Se presentarán intempestiva y sorpresivamente con cambios, síntomas y situaciones que pueden alterar radicalmente nuestra forma de ser, de sentir y de vivir; afectando nuestras relaciones con la pareja, con la familia y con todos los que nos rodean de forma grave y a veces desproporcionada.
Tener información clara y oportuna de lo que ocurre en estos ciclos le permitirá eliminar o atenuar sus impactos para mantener su salud emocional y física, y así, enfrentarlos de la mejor manera posible bajo el cuidado de médicos especializados en Medicina del Control de la Edad.
El texto que aquí encontrará no solamente se enfoca en la parte médica y física; también aborda los efectos psicológicos y emocionales que harán completa su aproximación a la menopausia y andropausia para resolver lo que más importa: cómo tener y mantener una vida de calidad y en óptima convivencia con los seres que amamos durante este periodo de nuestras vidas.
“Detox. 4 semanas para purificar tu cuerpo”, de Christopher Vasey
Desintoxicar consiste en restablecer el funcionamiento óptimo de los 5 emuntorios (el hígado, los intestinos, los riñones, la piel y los pulmones) con la finalidad de favorecer la evacuación de las toxinas.
Te presentamos un programa de desintoxicación progresivo y personalizado en 4 semanas. Las técnicas de drenaje (plantas medicinales, alimentos específicos, dieta hipotóxica, baños, fricciones, curas de agua…) te ayudarán a purificar eficazmente tu organismo. Este programa te guiará etapa por etapa para progresar en tu cura hasta recobrar toda tu energía y vitalidad.
Vasey, Christopher es naturópata. Ha dado a conocer al gran público los principios básicos de la naturopatía, como por ejemplo los conceptos de equilibrio ácido-básico, de eliminación de las toxinas, de enfermedades de carencias y de sobrecargas… Es autor de diversas obras, entre las cuales cabe mencionar “¡Agua! Tu cuerpo tiene sed”, “La importancia del equilibrio ácido-básico”, “El pequeño libro de la medicina natural”, “Los antiinflamatorios naturales”… Sus libros han cosechado notables éxitos de ventas y han sido traducidos a numerosos idiomas.