87 aniversario del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias
Elsa Rodríguez Osorio, Salud martes 21, Mar 2023Cápsulas de la salud
Elsa Rodríguez Osorio
- El uso excesivo de dispositivos móviles generan alteraciones del sueño
El Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) “Ismael Cosío Villegas” es el centro de atención de especialidad más grande de América Latina, afirmó el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela, en la ceremonia con motivo del 87 aniversario del INER. El instituto cuenta con más de 180 camas para atención médica, y durante la contingencia por Covid-19 realizó una amplia reconversión para atender la demanda con el apoyo y noble vocación de su personal. Resaltó que el INER brinda servicios en 32 especialidades, atiende al año más de ocho mil 500 urgencias, casi cuatro mil ingresos, 62 mil 400 consultas, más de 16 mil procedimientos quirúrgicos y 27 mil sesiones de rehabilitación pulmonar. El esfuerzo es resultado de la labor diaria de 3,500 personas que trabajan en el instituto, y 274 médicas y médicos que estudian alguna especialidad; todos, comprometidos con la calidad y excelencia en el servicio. La mayor atención en el INER es asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), cáncer pulmonar, síndrome de apnea obstructiva del sueño, fibrosis pulmonar, hipertensión arterial pulmonar y tuberculosis. El secretario de Salud resaltó que el gobierno de México desarrolla un nuevo modelo de atención enfocado en las necesidades de salud de la población, de las comunidades y de las personas con mayor vulnerabilidad social. Dijo que, ante el reto que representa la transformación del Sistema Nacional de Salud, es imprescindible mejorar el acceso a los servicios, aumentar y renovar la infraestructura en las unidades médicas y mejorar la calidad de vida, sobre todo, en las regiones rurales. Para alcanzar el objetivo es necesario que el personal médico haga equipo con los pacientes para incentivarlos a tomar mejores decisiones.” Subrayó que la calidad en la atención médica no se hace sólo con dinero, sino con el trabajo y compromiso de mujeres y hombres comprometidos que aporten propuestas factibles y viables a la mejora continua. Estas acciones hacen posible que el INER sea reconocido por su excelencia en atención respiratoria. El INER es referente nacional en investigación, enseñanza y atención de padecimientos infecciosos y crónico-degenerativos, procedimientos quirúrgicos, endoscópicos de alta especialidad y rehabilitación respiratoria. El director general del INER, Jorge Salas Hernández, aseguró que la atención médica es la esencia, motivo y razón de ser de especialistas de este instituto, quienes ofrecen la mejores opciones diagnósticas y terapéuticas, lo cual está demostrado con el servicio en salud que proporciona a casos de tuberculosis pulmonar, virus de inmunodeficiencia humana (VIH), influenza y Covid-19. Resaltó que las investigadoras y los investigadores contribuyen con su talento. Anunció se pondrán en marcha nuevas instalaciones para la investigación del VIH, una sala de autopsias de alta tecnología y una torre médico-quirúrgica que responde a las necesidades actuales. El titular de la Dirección de Enseñanza del INER, Juan Carlos Vázquez García, detalló que, desde su fundación, en el instituto se han graduado más de mil especialistas en Neumología, Neumología Pediátrica, Cirugía Torácica, Alergia, Inmunología, Infectología y Otorrinolaringología, y 20 de alta especialidad y el Consejo Universitario de la UNAM aprobó la especialidad en Neumología y Medicina Crítica.
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El uso excesivo o por tiempos prolongados de dispositivos móviles como teléfonos y tabletas puede generar alteraciones del sueño y del ritmo circadiano, señaló el investigador de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sueño del Hospital General “Manuel Gea González”, Óscar Arias Carrión. Explicó que al estar expuestos por tiempos prolongados a pantallas de dispositivos, disminuye la secreción de melatonina, hormona que regula el ciclo del sueño y vigilia, y aumenta los niveles de cortisol, hormona del estrés. Esto impide a la persona dormir de forma adecuada. Para evitar complicaciones se deben establecer horarios de descanso y evitar el uso de dispositivos móviles por lo menos dos horas antes de dormir, con el objetivo de conciliar el sueño de inmediato. Arias Carrión señaló que el sueño se divide en cuatro fases: sueño ligero, profundo o de ondas lentas, y de movimientos oculares rápidos, que se presenta a los 90 minutos de que la persona se quedó dormida. Dijo que los adultos necesitan de siete a ocho horas diarias de sueño. En la niñez varía conforme la edad: quienes tienen menos de un año deben dormir hasta 17 horas y de los dos a tres años, entre 11 y 14 horas. Es fundamental que al dormir la habitación tenga condiciones óptimas de temperatura, ruido y luz, para el buen descanso, y considerar también un buen colchón o almohada, que contribuyen a la comodidad.