Consumes más vegetales. Si tu ingesta diaria de vegetales es poca, beberte unos cuantos, en varios tragos, te facilita su consumo. Ingieres poderosos antioxidantes. Los jugos verdes estimulan la regeneración de las células del cuerpo, gracias a sus grandes aportes de antioxidantes.
*** Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y enjabónese las manos. *** Frótese las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótese la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
Vitamina C: Los cítricos (limón, naranja, pomelo), las coles (brócoli, kale, coliflor), las hojas verdes, los kiwis, los frutos silvestres.
Gustavo Suárez Ojeda
A partir de que se decretó oficialmente el cierre de teatros en la ciudad de México, por cierto los teatreros lo habían hecho desde 10 días antes, se han ofrecido un sinnúmero de contenidos que se pueden ver a través de las plataformas digitales, títulos de la CNT, de la Teatrería
Laura Malpica
Hola de nuevo, hoy hablaremos de los beneficios de meditar y ahora que estamos guardaditos en casa podemos aprovechar ese silencio que existe para concentrarnos más fácil.
*** Vierte una cucharadita de hojas secas en una taza. Incorpora agua que haya roto a hervir y tapa. Deja reposar 10 minutos y cuela. Puedes tomar hasta 3 al día (no lo hagas si padeces úlcera péptica y gastritis).
*** Guayaba. *** Frutas y jugos de cítricos, como las naranjas y toronjas (pomelos). *** Kiwi. *** Mango. *** Papaya. *** Piña. *** Fresas, frambuesas, moras y arándanos. *** Sandía o melón.
H. R. Aquino Cruz
Con la suspensión generalizada en la que se encuentran las industrias del cine y el entretenimiento musical en vivo, el camino de esta columna encontrará en el on demand un modo de acercarse a nuevos contenidos y a algunas historias que, si bien fueron trabajadas en su tiempo, no terminaron por plasmarse aquí hasta ahora.
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Vitamina C: Los cítricos (limón, naranja, pomelo), las coles (brócoli, kale, coliflor), las hojas verdes, los kiwis, los frutos silvestres. Carotenos: Los encontraremos en vegetales de colores rojo, naranja, amarillo y verde intenso sobre todo como la col kale, espinacas, pimientos, zanahorias y calabazas.
Luego de un exitoso paso por el Festival Viña del Mar en Chile, el mexicano Mando regresa para cautivar a todos sus fans con un nuevo sencillo, el cual marca su retorno a las baladas, en las que puede denostar de mejor manera su gran calidad vocal.
Preocupados y ocupados por el tema de la inclusión directivos de Lifetime, lanzan una campaña liderada por Carmen Larios, vocera y Vicepresidenta de Contenidos de Lifetime, quien en entrevista con DIARIOIMAGEN habló acerca del lanzamiento de la iniciativa multiplataforma “Juguemos Igual en la Pantalla”, donde se busca lograr mayor igualdad de género en la industria del entretenimiento y sobre todo abrir mayores espacios a la mujeres, de quienes dice solo ocupan un mínimo de espacios, por ejemplo, en cine.
Mister Chivo es una agrupación estandarte en su género, pues con su cumbia ha logrado permanecer en el gusto de la gente por más de 45 años, principalmente en la movida grupera del norte del país y Estados Unidos, actualmente presentan “Enamorado estoy de ti”, segundo sencillo de lo que será su nuevo disco.
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