Lee en la revista Universitaria: ejercicio, clave contra la depresión estudiantil
Estado de México lunes 31, Jul 2023El estrés y la carga de trabajo afectan la salud mental del estudiantado. La depresión es de las afecciones más presentes, se manifiesta con la falta de motivación y la constante sensación de estancamiento. Esto afecta a un 30 por ciento de dicha población. Existe evidencia de la influencia positiva del ejercicio físico en la salud mental de los estudiantes, debido a procesos bioquímicos que suceden en el cuerpo al realizar estas actividades.
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