Alimentos que reducen coágulos
Consejos miércoles 26, Feb 2014El ajo: Es un alimento maravilloso. Disminuye el colesterol malo, aumenta el colesterol bueno, combate la presión arterial elevada y ayuda a evitar que las plaquetas se adhieran entre sí y que se formen coágulos. Sin embargo, para ello deberías comer una gran cantidad de ajo: hasta 10 dientes por día, para obtener todos estos resultados.
El jengibre: Aunque el jengibre es más una especia que un alimento, puedes obtener cantidades que te ayuden en las bebidas y en las galletas.
El kiwi: Diluye la sangre y evita los coágulos peligrosos. Además ayuda a eliminar el exceso de grasas de la sangre.
Médico: Habla con tu médico antes de cambiar tu dieta para incluir muchos alimentos ricos en ajo. También deberías consultar a tu médico antes de tomar suplementos con agentes que diluyen la sangre, porque la dosis podría ser más elevada de la que obtendrías sólo a través de la dieta y podría ser peligrosa para tu salud, dependiendo de los medicamentos que estés tomando.