Que el frío no dañe tu garganta
Consejos martes 12, Ene 2021
El gobierno de Canadá reportó el aterrizaje en su territorio de nueve vuelos procedentes de Cancún en los que detectaron pasajeros infectados con Covid-19.
Haz gárgaras dos o tres veces al día con agua tibia con sal. Este remedio clásico es muy útil ya que la sal permite que la garganta elimine el exceso del agua de las células de la membrana mucosa, que se encuentran inflamadas durante el constipado.
Toma miel. Se trata de un excelente antiséptico. También ayuda a eliminar la tos, por lo que ingerir una o dos cucharadas lentamente, dejando que la miel repose en la parte posterior de nuestra boca, puede ser una importante defensa contra el dolor de garganta.
Aumenta la ingesta de líquidos. El agua nos ayuda a hidratarnos, algo esencial si queremos que la enfermedad desaparezca cuanto antes. Además, los líquidos humedecen las membranas mucosas, por lo que mantienen su hidratación y reducen la sensación de dolor.
