Beneficios de la avena
Consejos lunes 27, Ago 2018Es buena para el corazón: Contiene omega 6, que ayuda a disminuir el colesterol malo, el cual se pega en las arterias Consumir avena es bueno para limpiar las paredes de las arterias, ya que la fibra va “barriendo” los depósitos de grasa que se van acumulando en ellas y que puede generar muchos problemas cardíacos, colesterol, entre otros.
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