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Postres sin culpa

Opinión viernes 24, Jul 2020

Laura Malpica

Hola de nuevo, hoy hablaremos de pequeños postres sin culpa! He platicado con muchas amigas que en esta cuarentena aún sienten demasiada ansiedad y tienen hijos o familiares que comen pan, pizza, helados, tamales, etcétera enfrente de ellas, lo que las ha llevado a caer en comer cosas fuera de la dieta, pero en exceso, y algunas recuperando peso. Entonces como amante del mundo Fit, me di a la tarea de encontrarles aquellos “pecaditos” que pueden comer sin remordimiento ni culpa.

Giancaldo

Opinión miércoles 22, Jul 2020

H. R. Aquino Cruz

Existen al menos tres versiones de la película emblema de Giussepe Tornatore, Nuovo Cinema Paradiso. La versión originalmente publicada en Italia, una versión recortada que llegaría inicialmente a los cines alrededor del mundo y, eventualmente, una edición del director que se encargó de atar uno de los cabos sueltos dejados por la versión estándar de la galardonada obra. En todas ellas el punto central del film es el amor al arte.

Tumbling o trampolín, ideal para cardio

Opinión viernes 17, Jul 2020

Laura Malpica

Hola de nuevo, hoy hablaremos de un aparato para hacer cardio que me fascina, que puedes adquirir a muy buen precio y no ocupa tanto espacio en tu hogar: el famoso tumbling o trampolín. Dentro de sus múltiples beneficios está el de brincar sin provocar lesiones en tobillos, rodillas, cadera o espalda, lo que genera que con toda la confianza brinques sin parar.

Fuera de sí

Opinión miércoles 15, Jul 2020

H. R. Aquino Cruz

El escenario particular en el que nos encontramos a nivel mundial ha tenido claras repercusiones lamentables para el mundo del cine de alto presupuesto, limitando a sus grandes estrenos de manera ineludible y retrasando la fruición de trabajos planeados, producidos y filmados durante procesos de varios años.

El cubrebocas en el entrenamiento

Opinión viernes 10, Jul 2020

Laura Malpica

Hola de nuevo, en el mes de marzo hice una columna dedicada a la vitamina C, en la cual mencionaba un producto en específico Proflavanol C de Usana, quiero aclarar que este NO ES UN PRODUCTO MILAGRO, ni cura ninguna enfermedad como tal, evitando malentendidos no te cura y/o actúa y/o protege contra el CORONAVIRUS, simplemente es un producto que contiene vitamina C, que refuerza el sistema inmune y resveratrol, espero quede muy claro.

Incapaz de percibir tu forma

Opinión miércoles 8, Jul 2020

H. R. Aquino Cruz

En enero de 2018, La Forma Del Agua del cineasta mexicano Guillermo Del Toro llenaba las salas de cine tras prometedoras exhibiciones en el Festival Internacional de Cine de Toronto, el Festival Internacional de Cine de Londres BFI y el Festival Internacional de Cine de Venecia donde se alzó con el León de Oro. Pocos meses después la cinta reflejaría su calidad con dos Globos de Oro (siete nominaciones) y cuatro Premios Óscar de la Academia Estadounidense de Artes y Ciencias de la Cinematografía (trece nominaciones).

Tenis adecuados para cada deporte

Opinión viernes 3, Jul 2020

Laura Malpica

Hola de nuevo, hoy hablaremos del tipo de calzado que debe ocuparse en los distintos deportes que conocemos. Lo más común es que si juegas soccer o americano, ocupes tachones o en básquet un tenis especial para el tipo de duela, pero normalmente en entrenamientos de baile, pesas, entrenamiento funcional, crossfit, spinning, aerobics, etcétera ocupes un mismo calzado como por ejemplo tenis de correr o los famosos Converse, pero, te tengo una noticia: sí existen tenis especializados para cada deporte y es importante tenerlos para evitar lesiones a largo plazo de rodillas, espalda, cadera o tobillos.

Unendliche Dunkelheit

Opinión miércoles 1, Jul 2020

H. R. Aquino Cruz

Una de las ventajas del nuevo modo de distribuir contenidos que ha nacido en nuestra época es que plataformas como Netflix se conviertan en el vehículo para que millones de personas alrededor del mundo se contagien e inspiren con excelentes trabajos locales que demuestran su calidad internacional.

Persigue tus sueños

Opinión viernes 26, Jun 2020

Laura Malpica

Hola de nuevo, hoy hablaremos de perseguir nuestros sueños, si bien en el mundo fitness no pareciera importar esto, es un tema constante pues algunos soñamos vernos como cierta estrella fitness o ya hemos conseguido resaltar en ese mundo.

Παῖς πολιτικός (Niño político)

Opinión miércoles 24, Jun 2020

H. R. Aquino Cruz

Siempre he visto con cierta sospecha a los colegas filósofos que priorizan a la Filosofía Política sobre cualquier otro estudio de nuestra formación académica. Entiendo la urgencia y la inmediatez que, a diferencia de áreas como la Lógica, la Ontología o la Teoría del Conocimiento, implica esta vertiente filosófica pero justo en eso, en su inmediatez y su contacto tan franco con nuestro día a día, encuentro el mayor de sus vicios: la tentación de querer tener siempre la razón.

El calcio

Opinión viernes 19, Jun 2020

Laura Malpica

Hola de nuevo, hoy trataremos el tema del calcio, este mineral lo podemos encontrar en alimentos como la leche o las tortillas, pero debe consumirse con vitamina D para fijarse a los huesos. Es necesario tener calcio en los huesos desde niños hasta adultos mayores pues nos ayuda a tener huesos y dientes sanos y fuertes, evitando así que se rompan o puedan generarse enfermedades como el cáncer de huesos.

Otis, Paul

Opinión miércoles 17, Jun 2020

H. R. Aquino Cruz

Tras pasar algunos meses complicados por la pandemia que enfrentamos y con una clara escasez de nuevos productos cinematográficos de alta calidad, Da 5 Bloods, del director estadounidense Spike Lee, aparece como la promesa de una cinta de primera línea que apunta a los problemas de la realidad actual de la comunidad negra en el país norteamericano.

Males hereditarios

Opinión miércoles 10, Jun 2020

H. R. Aquino Cruz

Hace algunas semanas dediqué este espacio a Midsommar de Ari Aster, la segunda película en la joven carrera del estadounidense. Como es natural, el encanto que provocó en mí dicho film me llevó a acercarme a la ópera prima del cineasta, Hereditary, con la que he sido capaz de completar el cuadro general del director que hace unos días anunció la próxima llegada de un nuevo trabajo al que describió como “a nightmare comedy” (una pesadilla cómica o una comedia de pesadilla).