Las alcachofas te liberan de un resfriado
Consejos miércoles 9, Jun 2021Son fuente de proteína. Puede que la alcachofa sea una de las verduras que más proteínas contienen. Un dato interesante: consumir más proteínas de origen vegetal que animal disminuye el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria. ¿Dónde más puedes encontrarlas? En las legumbres, semillas, frutos secos…
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